習慣趴著午睡 效率掉一半
2010/08/24 12:01
吃完午餐後,許多人習慣雙手一放,以頭就枕的在桌上睡了起來,但在午休結束後,許多人手肘、手臂會有發麻現象、眼 球受壓迫後的視力模糊,睡姿不良而導致頸椎肩痠痛,以及血液不易流至腦袋,而出現昏沉甚至於暈眩感。雖然站起來走一走,洗把臉後,這些不適症狀都可以獲得 舒緩,但鮮少人知道,維持這樣不良的午睡姿勢與品質,只會降低做事效率以及之後的身體健康,更有人因此導致頸動脈剝離中風的發生。
2010/08/24 12:01
吃完午餐後,許多人習慣雙手一放,以頭就枕的在桌上睡了起來,但在午休結束後,許多人手肘、手臂會有發麻現象、眼 球受壓迫後的視力模糊,睡姿不良而導致頸椎肩痠痛,以及血液不易流至腦袋,而出現昏沉甚至於暈眩感。雖然站起來走一走,洗把臉後,這些不適症狀都可以獲得 舒緩,但鮮少人知道,維持這樣不良的午睡姿勢與品質,只會降低做事效率以及之後的身體健康,更有人因此導致頸動脈剝離中風的發生。
暑假期間,許多放假中的大學生懶得出門,選擇待在家上PTT到各個討論看板閒晃,順便看看有什麼有趣或「值得一戰」的話題。但PTT站方卻突然宣布今日起至少停機一天,讓許多網友措手不及,抱怨連連。
謝忻(左)上「王牌大賤諜」,卻讓黃國倫變臉,右起為洪都拉斯、梁赫群。 |
台灣證券交易所專員丁偉宬,驚爆涉收通嘉科技公司三百萬元賄款,協助該公司通過股票初次上市申請案!士林地檢署十八日搜索證交所,傳喚丁偉宬及涉嫌行賄的通嘉總經理李皓民,訊後聲押兩人,丁遭裁定羈押、李獲三百萬元交保;另台新綜合證券總經理施啟彬也捲入此案,日前被裁定兩百萬元交保。
成立於九十一年的通嘉科技(3588)為專業類比IC設計公司,是少數橫跨AC/DC 及 DC/DC電源管理IC的設計公司,九十八年六月間通過證交所申請上市,同年八月正式掛牌上市,創辦人即為遭約談的李皓民。
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小花蔓澤蘭,因繁殖快又沒有天敵,已成為山區林地與果園的綠色殺手,南投林管處為鼓勵民眾投入清除蔓澤蘭、搶救山林生態行列,特別試辦收購蔓澤蘭計畫,今年提高收購金額為每公斤五元,希望藉由全民參與,降低蔓澤蘭對生態與農林產業的危害。
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WEnews公民記者糖果小俠/台北報導
星光傳奇賽確定名次: